Sante Soczewica zielona 350 g
Nowy produkt
5900617001108
szt.
Przechowywać w suchym miejscu.
Więcej przepisów znajdziesz na www.sante.pl
Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.
Kuchnia Sante
Farsz z zielonej soczewicy
Składniki:
ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania.
Sposób przygotowania:
Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów.
Soczewica zielona.
Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.
Więcej przepisów znajdziesz na www.sante.pl
Soczewica jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka. Soczewicę zieloną polecamy jako dodatek do potraw z kasz i ryżu oraz do sałatek, farszu do krokietów, past i zup.
Kuchnia Sante
Farsz z zielonej soczewicy
Składniki:
ugotowana soczewica, 1 cebula, jajko, przyprawy: sól, pieprz, majeranek, sos sojowy i inne przyprawy wg upodobania.
Sposób przygotowania:
Ugotowaną soczewicę przetrzyj przez sito lub zmiksuj. Dodaj podsmażoną, pokrojoną drobno cebulę, jajko, dopraw do smaku solą, pieprzem, sosem sojowym i majerankiem lub inną przyprawą ziołową. Dokładnie wymieszaj. W zależności od upodobań do farszu możesz dodać mielonego mięsa, chudego boczku, kwaszonej kapusty lub pieczarek. Tak przygotowaną masę użyj jako nadzienie do pierogów lub krokietów.
Soczewica zielona.
Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.
| Jednostka miary | szt. |
Może zawierać: zboża zawierające gluten, mleko, soja
| Wartość odżywcza w 100 g produktu | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1302 kJ / 308 kcal |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 46 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Błonnik | 8,9 g |
| Białko | 24 g |
| Sól | 0,03 g |
| Witaminy: | |
| Tiamina (wit. B1) | 0,41 mg (37 %)* |
| Ryboflawina (wit. B2) | 0,27 mg (19 %)* |
| Niacyna (wit. PP) | 6,4 mg (40 %)* |
| Kwas foliowy | 110 µg (55 %)* |
| Składniki mineralne: | |
| Potas | 940 mg (47 %)* |
| Fosfor | 350 mg (50 %)* |
| Magnez | 110 mg (29 %)* |
| Żelazo | 11 mg (79 %)* |
| Cynk | 3,9 mg (39 %)* |
| *% referencyjnej wartości spożycia dla osób dorosłych. | |
| Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu. |
Wymiar liczbowy: 350
Rozmiar opakowania: 350
Jednostka (tekst opisowy): g
Gotować: 1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy. Od temperatury otoczenia
Rozmiar opakowania: 350
Jednostka (tekst opisowy): g
Gotować: 1 szklankę soczewicy opłucz, a następnie zalej 1,5 szklanki osolonej wody i gotuj na małym ogniu ok. 30 minut do momentu wchłonięcia wody przez ziarna soczewicy. Od temperatury otoczenia
Producent: Sante sp. z o.o.
Sante sp. z o.o.,ul. Jagiellońska 55A,
03-301 Warszawa,
Polska
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane
