Koper jest źródłem wielu witaminy - A, D, E, K, C, H, B1, B2, B3, B6, B12, kwas foliowy. Jest bogaty w wiele minerałów m.in.: wapń, żelazo, magnez, fosfor, cynk, potas, sód, mangan, miedź.
Jednostka miary | szt |
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna 43 kcal,
białka 3,5 g, węglowodany 7 g,
tłuszcze 1,1 g,
błonnik 2,1 g.
Kraj pochodzenia: Polska.
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane