Sante Sezam 300 g

Nowy produkt

5,69 zł

5900617000286

szt

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

*) % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej
Przechowywać w suchym miejscu.
Więcej przepisów znajdziesz na www.sante.pl
Ziarna sezamu znane już w starożytności są jednym z najcenniejszych dodatków uzupełniających wartość wielu potraw ze względu na zawarte w nich bogactwo witamin i składników mineralnych. Smak i aromat sezamu nadaje potrawom niepowtarzalny orientalny charakter. Sezam jest niezastąpionym dodatkiem smakowym do ciast, pieczywa i różnego rodzaju deserów. Doskonale smakuje również w potrawach z ryżu, grzybów, soi, fasoli lub jako składnik panierki do kotletów.
Kuchnia Sante
Omlet z płatków owsianych z ziarnami sezamu

Składniki:
1 szkl płatków owsianych, 2 szklanki wody, 1 duża cebula pokrojona w kostkę, 1 marchew starta na tarce o średnich oczkach, 2 łyżki podprażonych ziaren sezamu Sante, sól, pieprz, przyprawy - wg uznania.
Sposób przygotowania:
Płatki namocz w wodzie (ok. 2 godz). Dodaj cebulę, marchew, ziarna sezamu, przyprawy, całość dokładnie wymieszaj. Rozgrzej na patelni tłuszcz (najlepiej oliwę lub olej) wyłóż masę i smaż z obu stron na złoty kolor. Podawaj z surówką z warzyw.
Łuszczone ziarno sezamu
Jednostka miaryszt
w 100 g produktu
Wartość energetyczna2710 kJ / 656 kcal
Tłuszcz59,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone6,6 g
Węglowodany2,1 g
w tym cukry0,2 g
Błonnik7,9 g
Białko23,2 g
Sól0,033 g
Witaminy:
Witamina E2,5 mg (21%)*
Tiamina (wit. B1)0,78 mg (71%)*
Ryboflawina (wit. B2)0,45 mg (32%)*
Niacyna (wit. PP)7,5 mg (47%)*
Witamina B60,79 mg (56%)*
Kwas foliowy97 µg (48%)*
Składniki mineralne:
Potas387 mg (19%)*
Fosfor775 mg (111%)*
Żelazo5,9 mg (42%)*
Magnez377 mg (100%)*
Cynk2,7 mg (27%)*
Miedź1,3 mg (130%)*

Wymiar liczbowy: 300
Rozmiar opakowania: 300
Jednostka (tekst opisowy): g

Producent: Sante

Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Uwagi o produktach Sante prosimy kierować do Serwisu Konsumenta:
e-mail: serwis@sante.pl