Knorr Fix Kaszotto serowe z kurczakiem i pomidorkami 45 g

Nowy produkt

8711200469215

szt

1 porcja** zawiera: 1948 kJ 465 kcal 23%*
w 100 g: 524 kJ/125 kcal

*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 370 g.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Odkryj więcej przepisów na www.przepisy.pl
Zmieniamy się dla dobra Twojego środowiska

Kompozycja sera, śmietanki i przypraw do przygotowania dania Kaszotto serowe z kurczakiem i pomidorkami.
Przygotuj:
200 g kaszy pęczak (lub gryczanej, jaglanej, bulgur)
300 g piersi z kurczaka
280 g pomidorków koktajlowych
1 cebulę, 100 g rukoli
50 ml śmietany 12%
Olej do smażenia

4 porcje

Sposób przygotowania:
1) Kurczaka i cebulę pokrój w kostkę, pomidorki przekrój na pół.
2) W garnku na rozgrzanym oleju podsmaż pokrojonego kurczaka. Gdy się zarumieni, dodaj kaszę i smaż chwilkę. Całość podlej 700 ml wody. Gotuj pod przykryciem około 20 minut.
3) Po tym czasie do kaszy dodaj zawartość opakowania rozmieszaną w śmietanie. Rozprowadź mieszankę dokładnie w gotowanej kaszy. Gotuj jeszcze 5 minut. Na koniec dodaj pomidory i rukolę.
4) Jeśli kasza jest jeszcze zbyt twarda lub sos się zbytnio wygotował, dodaj odrobinę wody i gotuj kolejnych kilka minut.

Rada:
1) Kaszotto smakuje idealnie z serem parmezan.
2) Podawaj z porcja ulubionych warzyw.
Fix Kaszotto serowe z kurczakiem i pomidorkami
Może zawierać soję, seler i gorczycę.
Jednostka miaryszt
Seler: Może zawierać
Jaja: Zawiera
Mleko: Zawiera
Gorczyca: Może zawierać
Soja: Może zawierać
Pszenica: Zawiera
Format oznakowania alergenów: Wielkie litery
Dodatek MSG: Nie zawiera
Barwniki: Nie zawiera
SER topiony (21%) [SER, preparat serwatkowy (z MLEKA)]
skrobia
tłuszcz palmowy
ŚMIETANKA (11,1%)
żołtko JAJA kurzego
aromaty (w tym MLEKO)
mąka PSZENNA
boczek wędzony wieprzowy (4,5%) (boczek wieprzowy, sól)
laktoza
hydrolizowane białko roślinne
sól jodowana
białka MLEKA
ekstrakt drożdżowy
cukier
natka pietruszki*
czosnek
kurkuma
aromat dymu wędzarniczego
sól
*uprawiane w sposób zrównoważony
100 g Fixu100 g przygotowanego dnia1 porcji** dania%* w porcji**
Energia2307 kJ / 552 kcal524 kJ / 125 kcal1948 kJ / 465 kcal23%
Tłuszcz41 g5,3 g20 g29%
w tym kwasy nasycone23 g1,4 g5,2 g26%
Węglowodany30 g10 g39 g15%
w tym cukry6,0 g1,4 g5,1 g6%
Błonnik<0,5 g2,6 g9,7 g
Białko16 g7,1 g26 g52%
Sól7,9 g0,29 g1,1 g18%
% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 370 g.
Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Wartości odżywcze obliczone dla dania przygotowanego przy użycia kaszy pęczak.

Wymiar liczbowy: 45
gwarantujemy: sposób na urozmaiconą dietę, doskonały smak
bez barwników
bez dodatku glutaminianu sodu
Rozmiar opakowania: 45
Jednostka (tekst opisowy): g
Liczba czynności użycia: 4 Porcje
Pozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.

Producent: Unilever Polska Sp. z o.o.,

Unilever Polska Sp. z o.o.,
Al. Jerozolimskie 134,
02-305 Warszawa,
Polska
Infolinia: 801 313 115,
koszt: 1 impuls za każde rozpoczęte 3 minuty połączenia
www.benjerry.pl

Ostatnio oglądane